Zink

Zink är mineralen som har del i många olika skeenden i kroppen. Det är också en mineral som förbrukas under stress eller vid hård fysisk träning. Zink har fler godkända hälsopåstående än övriga vitaminer och mineraler och bidrar till: immunsystemets normala funktion normal DNA-syntes normal syrabaserad metabolism normal kolhydratmetabolism normal kognitiv funktion normal fertilitet och reproduktion normal makronäringsämnesomsättning normal metabolism av fettsyror normal metabolism av vitamin A normal proteinsyntes att upprätthålla normala ben att upprätthålla normalt hår att upprätthålla normal nagelväxt och kvalitet att upprätthålla normal hud att upprätthålla normala testosteronnivåer i blodet att upprätthålla normal syn att skydda cellerna från oxidativ stress zink har en roll i processen för celldelning Innehåll - 100 Vegetabiliska tabletter - En burk räcker i 100 dagar -100 % plastfri burk - Produkten är tillverkad i Sverige

En plastfri burk för en plastfri värld. 

Burken är av återvunnen papp och läggs i behållaren för pappersförpackningar som du kan återvinna och locket är av bioplast som läggs i hushållssoporna. (kan också återvinnas via industriell kompostering) 

Hur får vi i oss Zink? 

Bra källor till zink är bland annat fullkornsprodukter, nötter, frön, bönor, linser, musslor, mejeriprodukter etc.

Zink behövs för:

Zink ingår i 100-tals enzymer i kroppen som påverkar omsättningen av kolhydrater, proteiner, fett samt vissa vitaminer till exempel A-vitamin. Zink behövs för immunförsvaret samt är bra för hudens, hårets och naglarnas välbefinnande. Zink kan även vara bra mot akne, verkar sårläkande samt förbättrar den mentala förmågan och tankeverksamheten.

Bristsymtom 

Zinkbrist kan bland annat leda till sämre sårläkning, sämre aptit och hudförändringar. Zinkbrist kan ge besvär som akne, psoriasis, eksem, klåda, mjäll, håravfall, minskad sexlust etc. Zinkbrist hos barn kan leda till tillväxthämning och störd utveckling. Orsakerna till zinkbrist precis som vid annan vitamin- och mineralbrist kan antingen vara ett för lågt intag av ämnet via kosten eller en nedsatt upptagningsförmåga av ämnet i tarmen, exempelvis i samband med glutenintolerans.

Visste du att

Zink förbrukas vid stress och till exempel vid kontinuerlig hård fysisk träning kan zinkbrist uppstå.